domingo, 7 de agosto de 2016

Cuidados para evitar doenças respiratórias.

Olá pessoal.

Tudo bem?

Bom hoje vou postar sobre  o cuidado para evitar doenças respiratórias,

No inverno, existem fatores que influenciam a transmissão de vírus e bactérias, como temperaturas baixas , menor umidade do ar, entre outros. Isso tudo faz com que nossa imunidade fique baixa e aumenta o número de doenças respiratórias. Confira algumas dicas para que você possa prevenir essas doenças:

- Ao tossir ou espirrar, cobrir a boca e nariz com lenço de papel descartável.
- Evitar locais fechados e com grandes circulação de pessoas.
- Lavar as mãos várias vezes ao dia com água e sabão ou higienizar com álcool gel.
- Deixar o ambiente o mais ventilado e arejado possível.
- Usar spray nasal de soro fisiológico para manter a mucosa nasal úmida.


FONTE: Revista Panvel / Ano 15 / Nº7 /RS

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